脾气越来越不受控制，和男朋友经常吵架

女 | 16岁 2020-03-11 20:47:49 1人回复来自东营市

健康咨询描述：现在就感觉，晚上一个人待着不知道是什么心情，想哭又想笑，有的时候无缘无故发脾气，完脾气就后悔，跟家人吵架，就感觉很累,浑身没劲，不是难受，就是感觉很别扭，甚至熬夜睡不着觉，睡觉也只睡四五个小时，以前从来不这样，感觉脾气现在越来越暴躁就收不住，然后就把自己关在房间里，哭也好，愣神也好，过一会就不知道自己在干什么就是发完脾气，就有点后悔，不知道为啥发脾气。然后听到不愿意的话就炸毛就收不住，然后就把自己关在房间里，哭也好，愣神也好，过一会就不知道自己在干什么出去玩，玩着玩着就心情突然就低落了，然后就没有任何兴致。

想得到怎样的帮助：脾气不受控制怎么办？

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-28 08:55:52 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己现在的情况，考虑是情绪低落，缺乏自信心，自己不能放松自己，心理过于压抑导致抑郁症倾向。
      指导意见：
      建议尽快到正规医院精神科进行检查，把自己心里面压抑事情发泄出来，多和家人进行沟通交流，多现在平时自己喜欢事情做分散注意力，学会调整自己心情积极配合专家的指导治疗。

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