晚上总醒，醒后入睡困难，导致头疼

      晚上经常的醒入睡困难，出现头痛，建议你可以到医院的神经内科检查看一看，有可能是与平时压力过大，过度劳累有关，睡前适当的用热水泡一泡脚，喝点热牛奶来帮助提高睡眠质量。
      

      晚上的睡眠质量不好，容易导致一些头晕呢，头疼的这种情况您看一下，您可以吃一些谷维素看能不能缓解？如果不能缓解你就孕育些中药来调理一下比如柏子养心丸或者是朱砂安神丸
      

      可能是焦虑症引起的失眠，建议平时注意休息，避免熬夜劳累，避免紧张焦虑，按时规律就寝，睡觉前避免观看刺激性的影视剧，避免长时间玩手机。可以口服右佐匹克隆片助睡眠治疗。
      
      以上是对“晚上总醒，醒后入睡困难，导致头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      晚上总醒，醒后入睡困难导致头痛。你最近有经常熬夜吗？平时工作压力大吗？建议可以先从生活习惯上慢慢改变，首先多运动。不要生闷气。保持心情愉悦。生活规律，饮食规律，不要吃太多辛辣刺激性的食物，多喝温开水。
      

      睡眠易醒也属于睡眠障碍。跟焦虑抑郁症以及生活作息不科学有关。出现睡眠障碍后，容易造成血管痉挛，出现头痛症状。需要转移注意力，放松心情。减少午休时间，运动锻炼，必要时安眠药干预。
      

      你好，青年朋友根据你的描述你晚上总是醒，入睡困难导致头痛。你这种情况首先要调整好作息时间，白天要参加体育运动如跑步。晚上要保证睡眠时间。可以服用谷维素。维生素b1，安神补脑液。
      
      以上是对“晚上总醒，醒后入睡困难，导致头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况晚上总醒，醒后入睡困难，导致头痛，考虑是神经衰弱引起的，与精神压力太大也是有很大关系的。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，精神压力不要太大，一般无大碍，可以口服安神补脑液看看。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析，晚上总醒是醒后入睡困难导致头疼，可能是睡眠质量差引起的植物神经功能紊乱神经衰弱的症状。
      指导意见：
      建议去正规医院神经科就诊，完善相关检查查一下心电图，脑电图根据情况遵医嘱对症服用，助眠安神调节植物神经的药物。
      

      病情分析：
      你好！能为你提供咨询服务非常荣幸的，根据你叙述的情况分析，这是出现神经衰弱的了
      指导意见：
      这种情况多是由于思虑过多或者压力太大或者精神受到刺激引起的，可以口服点谷维素和养血安神片之类的调理一下，然后注意心情舒畅，睡觉前避免兴奋刺激的
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑是精神紧张或者压力太大造成的神经衰弱。可以服用养血清脑颗粒或者安神补脑液。同时要放松心情，按时上床睡觉。睡觉前不要胡思乱想。必要时可以去医院进行颈椎拍片检查。
      指导意见：
      建议平时保持心情舒畅，饮食规律清淡富营养易消化，保证一日三餐。吃饭要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激油腻性食物。注意休息，不要熬夜。适当锻炼增强机体抗病能力。
      

      病情分析：
      根据你的描述分析，由于外在因素的压力或刺激造成睡眠障碍出现失眠的情况，夜间容易醒。口服药物进行调理。
      指导意见：
      口服骨危树，调理植物神经功能紊乱，改善睡眠，平时注意运动，加强锻炼，劳累以后也容易产生困倦，长时间失眠会使人产生焦虑，烦躁，严重者会引起抑郁。看中医用中药给予镇静安神的药物调理。
      

      病情分析：
      你好！据你的描述分析，晚上睡觉总醒醒后入睡困难，头疼，有可能是与你过度熬夜精神紧张有关造成的大脑皮层过于兴奋，也有可能是植物神经功能紊乱。
      指导意见：
      你好！据你的情况，建议注意休息，劳逸结合，多以绿色蔬菜水果富含维生素高蛋白饮食，提高机体免疫力，养成良好作息饮食习惯，放松心情，保持乐观平稳心态调理，睡眠时深呼吸几次放松下来，心无杂念，必要时服用谷维素及维生素B1，慢慢调理会好的。
      

      病情分析：
      您好，由于受疫情影响，在家里呆的时间太长了或者最近身边发生不愉快的事情，导致心情不好，压力增大，或者是白天睡眠时间太长了。
      指导意见：
      保持情绪稳定，不要有太大压力了，做自己喜欢的事，转移一下注意力，参加力所能及的体育锻炼提高机体免疫力，睡前泡泡脚。
      

      病情分析：
      你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经衰弱所致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时适度的休息的，保持好的睡眠，少吃辛辣的食物，可以服用安神的药物治疗