太胖了，一直被人笑话，自己又没时间，也不敢吃药
健康咨询描述： 性别:女年龄:15岁 健康咨询描述:女生，现在上初二，体重100多斤，身高163，感觉自己很胖，旁边的同学也经常说我胖，肚子和大腿特别明显，看着有130多斤，想要减肥。但是因为学习忙，在学校老师管着，必须吃，油盐都很重，米饭也会给我们打很多，美名其曰是希望我们吃好后好好学习，在课间饿了也会吃，在家家长又舍不得孩子吃不饱，现在学习任务又重，一直想减肥，也没什么时间 曾经的治疗情况和效果:每次都想控制食欲，但是总坚持不了，一天到晚都想吃，也买过一些减肥产品，有减肥奶茶、薏仁茶和一种贴肚子就能减肥的产品，奶茶只喝过两次就扔了，难喝又没用，贴肚子的用了十几贴后也扔了，薏仁茶还在家里，有人说有用，反正只是茶而已，也不会有什么副作用，就没扔，喝过三次左右，因为害怕有什么坏处，买过的产品用的都很少
想得到怎样的帮助：快开学了，春节又有很多油水进肚，希望可以有什么办法，最好可以到82斤以下。
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你好，目前你现在才15岁，正处于生长发育的时期，不建议过度的减肥，100多斤不是很胖的。平时就可以的，不需要刻意的减肥，只是建议你在生长发育时期一定要注意，营养要均衡。
你这种体重还不算很重，不必刻意的来控制，因为学习任务比较大，所以消耗的也会比较多，一般来说也不会长得太胖，建议您加强运动，可以适当的少吃一些过油过于甜的食物。
病情分析：
你好！15岁初中生正在发育阶段、发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。
指导意见：
建议控制好饮食的总热量，不要吃甜食，然后加强运动锻炼的强度，进行消耗热量，促进脂肪的燃烧，就有利于达到减肥的效果
以上是对“太胖了，一直被人笑话，自己又没时间，也不敢吃药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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