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医生回复区
2020-03-21 06:29:03 我要投诉
你好！腰围64，腿围44，从这些数值看，已经很瘦了，如果说看起来还胖的话，那就是与体型有关系了。不要太在意这些数值，只要能控制住体重，就可以。平时多锻炼身体，合理饮食
2020-03-21 10:24
ask92913626kb
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那体型怎么改？平常也有运动
2020-03-21 15:48医生回答：
你胖吗？体重多少？
2020-03-22 13:36
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追问
体重86身高159
2020-03-21 06:22:49 我要投诉
从你描述中知道你腰围64厘来才一尺九寸很细了，腿粗44厘米也不粗呀，臀围多少？这种情况应该是你观察的角度问题造成的，爱美之心人皆有之，但爱有多种只要保持健康的心态，树立自信，自己就己经很美了。
2020-03-21 10:51
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练瑜伽有用吗？
2020-03-21 12:57医生回答：
练瑜伽可以使自己身体增加柔度及塑身，强身健体是很好的一项运动，你可以练瑜伽。
2020-03-21 06:09:27 我要投诉
病情分析：
根据你说的情况分析，可能是你对自己要求过高，或者是缺乏锻炼没有肌肉群。
指导意见：
建议注意生活规律，饮食多样化，多食新鲜蔬菜水果，多参加运动锻炼，可以练练瑜伽，时间长了会更有气质。
以上是对“为什么明明很廋看起来却胖？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-03-21 10:15
ask92913626kb
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跑步有用吗？
2020-03-21 10:55医生回答：
跑步也有用，也可以骑自行车，或者跳健身操广场舞均可。
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