晚上失眠白天就困，晚上睡觉就睡1.2小时

      你好，这种情况考虑神经衰弱，可以由于精神过于紧张焦虑，学习或者生活压力过大，环境改变，过于劳累所致，考虑原因，积极纠正。也与平时睡眠不规律有关系，可以吃2天睡眠药物，建议平时要改变生活节奏，多做户外有氧运动，多与开朗性格人接触，睡觉前用热水泡脚，喝温热牛奶，听舒缓音乐，促进睡眠。
      

      病情分析：
      你好，出现睡不着觉，而且容易醒的症状，可能和神经衰弱有关。
      指导意见：
      也有可能和压力过大有关系，要保持心情舒畅，减缓压力，可以服用一些谷维素，安神补脑液等药物，吃一些牛奶，核桃，酸枣仁等食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，晚上睡觉不踏实，只睡一个多小时就睡不着了，白天肯定会犯困的。
      指导意见：
      指导意见：就你目前的来看，晚上睡不着，白天犯困，影响到学习和生活，对身心健康也是很不利的。建议你最好找出导致失眠的真正原因，针对病因进行调理，慢慢会好的。
      
      以上是对“晚上失眠白天就困，晚上睡觉就睡1.2小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！