健康咨询描述: 失眠一星期左右了,去找医生看了下,说是肝火太旺,我想问下肝火旺会导致失眠吗,而且一天一夜不睡熬到晚上也睡不着,白天就可以睡着
指导意见:
肝火旺可能会影响睡眠的,但是失眠的原因也是很多种的,比如精神压力过大、过度疲乏,也可能与心理问题有关系,如患有心理疾病,比如焦虑症等也都会影响正常的睡眠。
你失眠,白天困,晚上有精神,像这种情况。属于睡眠颠倒,睡眠规律紊乱,所以一定要养成良好的休息睡眠规律,白天再困也不要睡晚餐,以后先洗漱对自己做出很困的心理暗示,可以适当的吃一些药物来治疗的,一般情况下肝火旺也不一定导致这种症状的。主要的原因是你个人的心理方面的问题引起来的。
医生你好,有的时候我一天一夜不睡觉,到了晚上也不困,白天特别困这事什么情况啊
你这种情况属于睡眠规律紊乱。白天困一定不要睡,这样有利于晚上的睡眠。除了睡眠不好以外还有其他的表现吗?你最好能去专业的精神卫生中心就医,让睡眠科的医生实际的看一下,必要的时候吃药治疗。
吃了点败酱胶囊能睡着了别的表现没有这个得吃多久啊医生,还是说能睡着了就不用吃了
像这种能睡着了以后再巩固治疗,一个月左右,因为如果能够持续一个月很好的睡眠的话,就会养成良好的生物钟的,可能慢慢会好,最好还是让经治医生实际的看一下。知道你吃药。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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