严重失眠，麻烦中医生开方，谢谢
健康咨询描述： 心脾两虚，肝胃不合，脾胃湿热，肾阳虚。现在是夜里3点醒了睡不着，连续一礼拜了，麻烦中医生开方主要治疗失眠，药效猛一点，谢谢
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心脾两虚可以口服归脾丸调理心脾，补益气血，平时多吃点山药薏米陈皮等，可用酸枣仁泡水镇静安神，睡前不要看电影，不要喝咖啡浓茶等，可以口服中药，结合针灸理疗等
您好，你这个情况目前看是属于心脾两虚引起的，你这个情况建议你适当的可以喝点归脾丸进行治疗，严重时候可以喝点佐匹克隆进行治疗，建议你平时注意不要过度劳累，忌食辛辣刺激性食物
病情分析：
根据您的叙述，您的情况考虑是虚实寒热错杂的问题导致的症状表现。发病与您的身体素质有关系，与过度疲劳、熬夜、饮食不节制、不良的情绪影响有关系导致的。
指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如乌梅丸加减来调整治疗。加强体育运动锻炼。注意饮食营养，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类食物，避免熬夜。
以上是对“严重失眠，麻烦中医生开方，谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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