53岁了，最近体湿气很重，怎么办

女 | 53岁 2020-03-30 13:30:09 3人回复来自上海市

健康咨询描述：体湿很重可以灌肠吗？用什么药比较好，每天大便粘马桶厉害，大便不成行，舌苔白粘粘的，睡眠很不好，天天吃酸枣仁

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王静 盐城市第三人民医院主治医师擅长: 擅于各种消化科常见病的诊疗，如消化性溃疡，胰腺炎，帮助网友：791

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2020-03-30 13:31:56

你好嗯，不管是什么原因不建议随便灌肠，特别是自己或者说非医疗单位进行的，这个操作，有导致肠道损伤出血穿孔的风险，你可以先用点益生菌调理一下，看看情况是否好转？

周裕兰 抚州健强第五医院主任医师擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖帮助网友：43721

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2020-03-30 13:33:37

你好！身体湿气重可以考虑服用健脾祛湿的中成药物，配合刮痧、拔罐等物理治疗，日常生活中放松心情，保持乐观情绪，合理安排作息时间，饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，适当锻炼，增强体质。

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2020-03-30 13:34:40 我要投诉

体内湿气可以灌肠，保持大便通畅，对改善湿气有改善。可以通过中药来灌肠（大黄30克，槐花30克，蒲公英30克，煅牡蛎30克，煅龙骨30克，丹参30克，土茯苓30克）。平素不吃辛辣刺激食物，多饮水勤排尿。
以上是对“53岁了，最近体湿气很重，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！