健康咨询描述: 睡眠质量不好,容易醒而且老是做梦(一睡着就做),请问吃什么药好?
这个可能还是有精神神经方面的衰弱,白天不睡觉,晚上睡觉之前热水泡脚,看一本无聊的书,连这个也是可以喝那个,百乐眠的药物,或者是安神补脑液,要积极的参加体运动,改善自身的状态
百乐眠吃多久?
吃可以先吃一周吧
你好,平时都这样吗?还是最近才有这种情况?白天可以适当的活动,晚餐一定要吃的清淡一些不要吃得过于油腻,而且睡觉之前可以喝杯温牛奶改善一下睡眠,也可以到医院的神经内科开一点安神补脑液或者酸枣仁等调理一下身体改善一下你的睡眠状态
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