每晚入睡困难，勉强睡着，梦多。

女 | 50岁 2020-04-13 12:14:18 2人回复来自

健康咨询描述：我就是担心睡不着，越是这样子越难入睡，如果我上床睡着了，哪怕只睡了两三个小时醒了，心里晓得自己这两三个小时睡着了的，接下来后半夜也会入睡。我也晓得是心里作用，请问我咋才能摆脱这种感觉啊？

投诉

其他类似问题

刘勇 锦州市中心医院副主任医师擅长: 上呼吸道感染，肺炎，急慢性支气管炎，肺气肿的诊断与帮助网友：16134

微信扫一扫，随时问医生

2020-04-13 12:21:18

不排除为更年期综合症，是指女性绝经前后出现性激素额度或减少所导致的一系列自主神经功能系统紊乱。好发于45~55岁的女性，大多数妇女可以出现轻重不等的临床症状。首先是月经的改变。可以出现经期延长以及月经周期不规则或者停经，同时还会伴有失眠，焦虑等。

鲍赛云歙县第二人民医院主管护师擅长: 感冒,胃炎,阑尾炎,胆囊炎,胆囊结石,心血管疾病的帮助网友：9684称赞：32

微信扫一扫，随时问医生

2020-04-13 12:15:51 我要投诉

      病情分析：
      你这个情况考虑可能是由于精神焦虑导致的入睡困难。可以去医院进一步通过焦虑抑郁量表明确具体的心理状态。
      指导意见：
      必要时可以针对性的给予抗焦虑的治疗。平时要注意保持心情的愉快，合理安排生活，避免心理压力过大。