健康咨询描述: 下午5点至7点左右打篮球,吃饭后洗漱后听听音频看看书。10点半左右开始入睡,因长期租房一个人睡,晚上只与家人视频,交流相对较少。入睡比较难,不久后又惊醒,再入睡后困难,只得打坐,过了许久才睡觉。睡时又多梦,总感睡眠质量不佳,影响第二天的大脑思维与反应。希望得到帮助
病情分析:
你好,根据你的描述分析,出现上述不适症状,考虑可能是神经衰弱,神经功能紊乱等引起的。
指导意见:
建议,放松心情,减轻压力,调整情绪,适当锻炼身体,可口服调节神经,安神助眠等药物治疗,希望以上回答对你有所帮助。
一般恢复需多长时间?
调理神经需要一段时间。
病情分析:
您好,我是在线医生,很高兴能为你解答问题,我能理解你描述的这种情况,如果你觉得睡眠困难的话,可以口服镇静药物的
指导意见:
再有就是你长期租住一个人,租住房子的话,是因为工作的原因吗?怎么你的描述没有工作的时间呢?
租房是因为工作,朝九晚五,压力相对不大。近段时间看的书比较多,想得也比较多,篮球打得也多,有无可能运动过度,思虑过度造成的。
有可能,为什么不带着家人呢
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线