失眠一周多点，晚上容易惊醒，惊醒呼吸困难
健康咨询描述： 导致头晕眼花，脑子也不好使，晚上感觉很困，但闭眼几秒就感觉一下子就吓醒了，呼吸困难，感觉喘不过气，吓醒后大脑清醒，一夜到天亮都睡不着，脑子里控制不住的乱想，中午睡觉的时候也是这样，刚睡几秒就吓醒了，我不敢吃安眠药，之前吃安眠药会反胃恶心
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现在的人心血管方面疾病是很多的，你所有不注意就会引起呼吸困难，心跳加速等情况的。所以一定要注意，不能熬夜劳累的，要保证睡眠的充足，如果失眠的话，你要想办法把它调整好才可以的。
你描述的这种情况考虑是由于某种事情受到惊吓和焦虑所导致的建议，可以先适当服用营养神经的药物谷维素来进行缓解，睡觉前可以用温水泡脚来促进睡眠。白天适当多参加体育锻炼，转移注意力，避免思虑过多精神压力过大。
你这种情况可以口服中药汤剂治疗，中医有一个证型叫心胆气虚很符合你的表现，口服中药调理一下，不用太焦虑。到正规中医院神经内科就诊，医生会根据你的症状、舌象，以及脉象进行综合分析，开方口服。
以上是对“失眠一周多点，晚上容易惊醒，惊醒呼吸困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的对自己病情的描述，考虑有睡眠障碍，所以建议你平时要适当的运动，到户外的晒太阳，然后减轻学习负荷和工作压力。要放松调理好心情。白天尽量不要睡眠，养成夜间睡眠的良好习惯。
你好，出现这种情况可能是出现神经衰弱的情况所造成的，可以及时的选择使用药物进行对症治疗，暂时可以选择使用谷维素，柏子养心丸等类型的药物进行对症治疗，此外需要注意适当的加强营养，适当的进行活动锻炼。若上述药物效果不佳的话，可以短时间使用镇静安神药物。
病情分析：
你好，22岁女性患者。最近一周失眠，晚上睡觉时刚闭眼就被惊醒，出现呼吸困难，惊醒后失眠到天亮，白天出现头晕眼花。
指导意见：
根据所描述的症状，长期失眠对身体会有影响的。目前可以安神补脑液口服，如果效果不理想，建议到医院神经内科开阿普唑仑，睡前半小时口服一片，可以改善睡眠。
病情分析：
你好，有头晕眼花，感觉脑子不好使，容易醒等，出现这种情况的话，那就有可能是睡眠不足导致的。
指导意见：
睡眠不好等有可能是植物神经功能紊乱引起的。建议不要受凉，生活规律，不要熬夜，加强体育锻炼，不要喝浓茶，咖啡等，白天不要睡的太多，最好不要超过一个小时，晚上睡觉前不不玩手机等电子产品，可以用热水泡泡脚，或者喝杯热牛奶，都可以促进睡眠的。
以上是对“失眠一周多点，晚上容易惊醒，惊醒呼吸困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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