想减肥有什么药推荐，身高165，体重81

      你好，根据你所说的这种情况，你1米6体重81斤，在这种情况下你是不需要减肥的，同时你要适量的参加一些户外运动，增强身体的抵抗力，平时不要过度节食，要营养均衡，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意休息，不要熬夜。

      身体出现了肥胖的赔偿情况，应该是身体出现仅是过度消耗减少导致的体内脂肪增多表现，通过饮食控制增加体育锻炼，调整脾胃功能的方法，综合性调理身体。

      病情分析：
      你好，如果想减肥的话，不建议吃减肥药，减肥荺会有一定副作用。
      指导意见：
      建议平时注意饮食荤素搭配，一日三餐，均衡营养，每餐可以吃八成饱，避免甜食及油腻之物，可以适当增加蔬菜水果，每天坚持运动，如跑步，健身，打球都可以的。
      以上是对“想减肥有什么药推荐，身高165，体重81”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！