腰椎的两侧有个地方一按就很痛

女 | 17岁 2020-05-05 23:14:54 1人回复来自

健康咨询描述：腰椎的两侧有个地方一按就很痛，不按就不痛，平时坐着坐着也会痛，躺着也会痛，

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尚西亮复旦大学附属华山医院主任医师擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。

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2022-12-30 04:00:28 我要投诉

你好，根据你的描述，考虑腰肌劳损。腰肌劳损要避免过度劳累，矫正不良坐姿。或者适当的锻炼，加强腰背肌的功能锻炼，防止肌肉萎缩。或者可以采用针灸、推拿、理疗的方法来缓解腰部状。最后应用药物来缓解腰部的肌肉损伤。

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