您好，我最近记忆力下降，低落

      指导意见：
      你存在情绪低落、记忆力下降，性欲下降，自杀念头，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点

      病情分析：
      根据您描述的问题，最近熬夜比较多，表现为情绪低落，记忆力下降，性欲减退，悲观，想结束自己，您存在抑郁情绪，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
      指导意见：
      作息时间要规律，早睡早起不熬夜，睡前喝杯热牛奶，温水泡脚，不看紧张性，刺激性，恐惧性电视，不喝浓茶，不喝咖啡，减少白天睡眠时间，身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，不做伤害自己的事情，树立正向性人生观，多做自己喜欢做的事情，转移注意力。