会不会有抑郁症或者是焦虑症
女 | 15岁 2020-05-25 01:11:35
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健康咨询描述： 很容易崩溃，一点小事，然后会感觉呼吸不上来，特别容易哭，平时如果有人不惹我生气或者是什么的，我就还好。有将近一年了，但是最近一次比较严重的是在4月初的样子，而且跟我父母们他们说话，一些小事我就很容易崩溃，然后就会哭，崩溃的时候就会感觉呼吸不上来，而且平复的话可能要深呼吸两到三分钟，平常跟朋友他们相处还挺好的，他们说我就可能容易急
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2020-05-25 09:36:42 我要投诉
病情分析：
根据您描述的问题，您存在急性焦虑障碍，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进行心理疏导药物治疗。
指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢做的事情，转移注意力，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦。作息时间要规律，保证休息和睡眠。
2020-05-25 10:26:03 我要投诉
病情分析：
你的情况只是有些情绪不稳定，考虑自己还不是很会调节情绪，这个并不能说是抑郁症，也不是焦虑症，抑郁症和焦虑症都是持续性的情绪不好的状态。
指导意见：
当你感到伤心难过的时候，你可以去分析一下自己伤心难过背后的一些想法，或者是写写情绪日记，这些都可以帮助你更好的管理情绪。
疾病百科| 焦虑症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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