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最近两三个月持续性失眠

女 | 25岁 2020-05-28 07:54:03 1人回复 来自

健康咨询描述: 由于我的工作性质,我是晚上11点钟下班,之前也有这个班次,但是不多,所以很少出现失眠,但是近几个月,一直都在上这个时间的班次,导致我11点下班后并不能马上入睡,会玩手机,玩电脑玩到凌晨3/4点,甚至早上七八点,最近也开始掉头发,饮食也不规律,皮肤也很差,但就是睡不着,想请问一下医生这个是否需要药物治疗?

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赵天豫
赵天豫 中日友好医院   副主任医师 擅长: 中西医综合治疗肥胖、糖尿病、及心脑血管并发症。研究
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2022-11-24 19:21:34 我要投诉

      指导意见:
      脱发的原因有很多,一般常见的有血虚、贫血、遗传、作息,内分泌失调,工作或精神压力大等因素!建议你检查后对症治疗。就诊的话,只要挂号皮肤科即可,在平时可以适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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