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你存在兴趣下降，自卑情绪，自我评价低的现象，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养
耳闷后就不敢和朋友玩不自信但是我特别想和他们玩从那以后我做啥也不敢怎么办快憋死我了
建议加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点
救命啊就感觉这几年跟没过一样我不想这样很着急怎么办
需要于精神科就诊，完善相关躯体检查和精神检查后制定下一步的治疗方
病情分析：
你好，根据你表述的情况考虑你有抑郁症倾向，抑郁症的表现就是情绪低落，对任何事都没有兴趣，自卑感强，自我评价极低，伴有失眠食欲不振等症状
指导意见：
根据你表述的情况，考虑是目前属于轻度抑郁症，轻度抑郁症不需要药物治疗，通过心理医生面对面疏导也许很快走出困境，建议你平时多锻炼身体。
我不理解耳闷带来的这种感觉从这之后学习变得不好同学玩不起来了整个人就跟变傻了一样七年了我一直在想找不见出口
其实就是心理问题，建议你去看看心理医生，
其实本来和朋友玩的好好的可是就那次耳闷后我就脱节了整日自闭七年上的学就跟没上一样就跟没过一样很空虚该怎么改变
通过心理医生面对面疏导也许很快走出困境
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