到了该睡觉的时候就是睡不着要一个多小时才能入睡

      你好，很高兴为你解答，目前根据你描述的情况。夜晚不容易入睡，这个可能就是失眠的症状，你可以在中医那里去开点促进睡眠的药物一般可以服用谷维素和b6，可以帮助缓解睡眠的质量。平常要注意休息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      同学到了睡觉的时候总是睡不着觉，要一个多小时才能入睡，而且听到噪音就受不了，就会惊醒，睡眠非常浅，是睡眠质量不高
      指导意见：
      同学，你平时可能学习压力比较大，精神高度紧张。而且平时睡觉可能也睡得很晚，所以长此以往的话造成了神经衰弱的情况，白天非常疲劳，四肢无力，而晚上就相对亢奋，不能入睡，一有点声响就睡不着，那像这个的话可以服用一些谷维素百乐眠。等一下我看一下，建议你平时啊，最好能够每天运动一个小时。进行适当的减压。
      

      病情分析：
      你好，睡觉时比较准入睡，并且也容易被惊醒，可能是轻度睡眠障碍。
      指导意见：
      这种情况可能是和精神过度紧张、压力较大等因素有关系，建议你要放松心情，学会给自己减压，11点之前要上床睡觉，白开减少睡觉时间。
      
      以上是对“到了该睡觉的时候就是睡不着要一个多小时才能入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！