心情烦躁总感觉没人能理解自己

      根据你描述的情况看，你说的这些情况，有可能是你患上了抑郁症，所以建议你一定要去精神卫生中心就医，让医生面诊一下，以便确诊好及时的治疗，你也可以在百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，以便及时的治疗。学会与你的爱人沟通交流，遇到问题也要换个角度去考虑。平时多帮着他做一点家务，可能你出去放松的时候，他就会宽容一些。
      

      心情烦躁，总感觉没人能理解自己工作压力很大，这种情况建议你及时调整心态，不然会有很大的影响，建议你放松心情，常出去走走，散散心，听听轻音乐，舒缓情绪。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己现在的情况，最近半年多时间，工作压力大，心情烦躁，没有人理解自己，考虑是心理或精神压抑导致抑郁症倾向。
      指导意见：
      建议平时应该学会自我进行调理自己心态，学会自我进行减压释放自己，把心里面压力倾诉出来，多和老婆进行沟通交流，希望家人老婆理解自己，给自己一些帮助或鼓励，陪伴自己共同去面对现实生活。
      
      以上是对“心情烦躁总感觉没人能理解自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，心情烦躁，总感觉没人能理解你。
      指导意见：
      因为工作压力大回家以后都不想说话，其实在你应酬回来之后老婆的唠叨也是想多和你说说话而已，你想想你每天都不想说话，家里的另一个会是什么感觉，会觉得你不爱她，是在忽略她，多和老婆沟通交流才有利于夫妻关系和谐相处，工作压力大，平时也要多做做运动对你有帮助的。规律做运动你会觉得自己越来越好！相信压力是暂时的，未来会更好！
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的心情烦躁的表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，每天进行适量的运动，平时多与家人朋友进行沟通交流，多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，打起精神振作起来，用积极向上的心态去面对生活。
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况由于工作压力较大，同时不能很好的通过倾诉以及自我释放压力会引起情绪的低落，也会和家人缺乏良好的沟通而导致有指责或者是语言的伤害。也会由于自我不能很好的换位思考以及找到自己的优势，而出现有理想和现实差距较大时的自我价值感低。
      指导意见：
      宜昌主要是由于不能很好的控制管理情绪以及有明确的压力而导致的，需要自己寻找减压的方法，通过有氧运动或者听听音乐以及倾诉情感来释放压力，必要时可以进行专项的心理疏导以及进行神经症的鉴别诊断。