有问必答网心理健康科 → 我心理有问题,该怎么办啊医生

我心理有问题,该怎么办啊医生

男 | 17岁 2020-06-30 11:07:12 4人回复 来自泰州市

健康咨询描述: 打个比方,我妈叫我晚上把客厅里的灯关了,我晚上把灯关了,刚上楼睡觉突然担心灯没关,可是我看了明明已经关了啊,但我就是但心没有关,看十几次,医生我怎么

医生回复区

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2020-06-30 11:22:18 我要投诉

      从你目前所描述的这种状况来看,你所说的这些问题,应该是过度焦虑和强迫思维所诱发的,建议多和周围人有一些沟通交流,多出去走走运动运动转移转移你的精力和注意力,另外到精神心理科,接受心理辅导会有帮助和改善。

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2020-06-30 11:09:11 我要投诉

      病情分析:
      目前你的家里状况确实影响到生活和心理影响,有这种强迫的行为,长此以往,会影响到你的正常的休息,和学习
      指导意见:
      发生了这样的问题的时候,有一些强迫的行为在里面,通过这种行为脱敏治疗,慢慢的就会改善,也不要太在意这样问题的发生

2020-06-30 11:12 ask9328675576 追问

我明明知道已经关好了,但不知道为什么就是但心没有关了

2020-06-30 11:17医生回答:

这种情况需要慢慢的去克服

2020-06-30 11:18 ask9328675576 追问

可我就是但心啊,控制不住啊

2020-06-30 13:23医生回答:

慢慢来不要着急

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
微信扫一扫,随时问医生
2020-06-30 11:27:08 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,出现这种症状,属于有强迫思维。主要一个人的性格有着直接的关系,看来您是一个自尊心比较强,追求完美的男孩子。
      指导意见:
      建议要正确面对生活学习中的压力,不管干什么事情,不要考虑的过多,也不要太在乎别人对自己的评价。要克服自卑,树立自信心,不管制定什么目标,都不要脱离实际。对于自己的这种强迫思维,要学会自然接受,不要为此感到纠结,只要一切顺其自然,慢慢的对自己的这种思维方式接受了,内心不纠结了。
      以上是对“我心理有问题,该怎么办啊医生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-06-30 12:54 ask9328675576 追问

可是我就是控制不住啊

2020-06-30 16:54医生回答:

像这种强迫思维,就必须靠坚强的意志接纳他与他为伴,尽量的不服用药物,因为这方面的药物不良反应都太多。就是要注意每天让自己忙活起来,并且高强度的锻炼身体,学会转移注意力,通过个人调节,转变认知,会有明显改变的。

2020-06-30 18:49 ask9328675576 追问

医生你真厉害,我的确自卑,在乎别人 对我的评价

2020-06-30 19:11医生回答:

建议您逐渐的改变一下认知,不管遇到什么事情,都要学会调节自己的心态,慢慢的会有所改变的。

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2020-06-30 12:23:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,自己做事情总是担心没有做,反反复复进行检查,考虑是有强迫症的可能。
      指导意见:
      建议到正规医院精神科进一步进行咨询检查,确诊之后在精神科专家指导下吃抗强迫药物进行调理,需要有自信心和勇气,不要刻意去考虑这种问题,积极配合专家的指导治疗。

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

草酸艾司西酞普兰片

草酸艾司西酞普兰片

治疗抑郁症。治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍...[说明书]

盐酸帕罗西汀片

盐酸帕罗西汀片

本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症,包括伴...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由