对自己控制不了的事物感到愤怒

男 | 19岁 2020-07-04 20:41:11 3人回复来自白银市

健康咨询描述：愤怒时会强行让其遵循我的意愿，虽然后来很后悔，但当时控制不了，会用暴力手段，并在当时有种莫名的兴奋，但时候真的特别后悔，甚至想哭这些东西一般都是我很喜欢，但当其违背我意愿时，我就会这样

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2020-07-05 17:34:43 我要投诉

您好，不知道您是否知道这句很有名的话“愤怒是魔鬼”，有很多事是在头脑一热，情绪失控的时候干的，尤其是对他人和自己的生命和安全造成无法弥补的后果时，是非常危险的，所以要学会控制情绪

梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2020-07-05 08:25:02 我要投诉

从你目前所描述的这种情况来看，你所说的这些问题，有可能是情绪控制障碍或者是冲动型人格障碍的可能性比较大，建议平时学会控制自己的情绪，让理性掌控自己的行为，学会正确的宣泄，释放自己的情绪，必要时需要到精神心理科进一步就诊。

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马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

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2020-07-05 08:14:33 我要投诉

      病情分析：
      其实在你内心当中存在着很强的抑郁焦虑的情绪，长时间的压抑在内心当中，所以才会时不时的出现一些暴力的情境来释放这种压力
      指导意见：
      要注意让自己调节好自己的情绪，转移自己的注意力，到其他的事情上做做运动，听听轻松的音乐，缓解自己的紧张和焦虑，不要过于的紧张，尽量的多做一些自己喜欢的事情，让自己放松下来。
      以上是对“对自己控制不了的事物感到愤怒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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