健康咨询描述: 医生,我剖腹产第二天和宝宝睡,然后我和宝宝盖同一张被子,三个小时我才发现我拉高被子捂着宝宝了,头顶漏出来,脸色没发青发紫,医生说吃奶都可以就不用担心,可是我还是好自责,最近我觉得自己好变态,手不断地洗,不断地洗总感觉没洗干净,等会会不会影响母乳,突然变得好敏感好洁癖,生怕自己做点什么会影响到宝宝,譬如我眼镜不小心碰到手机,我就会觉得天啊,它们肯定会有一点点我看不到的碎吧,我就去先把眼镜洗了,然后再用纸巾搽手机屏幕,然后再洗手,回来擦手还要再把眼镜和手机再擦一片再去洗个手,回来再擦手,我觉得自己好变态这样子,强迫症。住老小区,房子里有老鼠,昨天看到桌面有老鼠屎,就觉得压力好大,把全部卫生搞一片,现在放东西在桌面我要用时候我都觉得我要再搽一片,不然好脏有老鼠爬过的,不然等会接触宝宝会不太好,明明我已经擦了好多次,就这种强迫自己担心宝宝的思想让我觉得好苦恼好烦躁,又觉得要去做,,怎么办,怎么突然变得这般
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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