自卑身边的人都没有这些

      从你目前所描述的状况来看，你所说的这种自卑，首先需要多和周围人有一些沟通交流，多出去走走运动运动，转移转移你的精力和注意力，去提升自己的自信。必要时需要到心理科进一步进行心理干预，会有帮助和改善。
      

      病情分析：
      你是因为皮肤上出现的一些问题感到自卑的话，完全是你自己的心理作用。你现在处于青春期应该是由于激素分泌造成的一些皮肤问题。随着年龄的增长慢慢的就会消除掉的。
      指导意见：
      要做到自信，就必须要懂得自信的真正涵义：有一个良好的心态；对能做的事情相信能够做好，对不能做的事情坦然处之或努力学习做的方法；培养自信的习惯；对事情进行分析。找出事情获得成功的关键因素，对非关键性因素，要正确面对自己的无能为力，要学会抓大放小，扬长避短。