白天没精神犯困，看会电脑就头疼不舒服

      正常情况下，每天要保证8小时的有效睡眠就可以维持，第2天精神状态饱满，如果经常白天犯困的话，最好是到医院进行血常规检查，因为有时贫血的患者就会出现这种情况，肾虚以及体质虚弱的人都有可能会出现全身乏力犯困的症状，所以一定要针对病因进行治疗。

      通过你的描述出现这种情况，考虑可能是由于平时精神压力大或长期身体过于疲乏等原因引起的，平时要养成良好的生活习惯，要劳逸结合，适当多参加体育锻炼，能够增强体质，缓解压力。

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析可能是睡眠质量差引起的神经衰弱的症状。植物神经功能紊乱。
      指导意见：
      建议去正规医院神经科就诊，遵医嘱完善相关检查，查一下心电图，脑电图。根据检查结果，遵医嘱对症服药调理，助眠安神，调节植物神经。平时注意劳逸结合，积极锻炼身体，增强自身抵抗力。
      以上是对“白天没精神犯困，看会电脑就头疼不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，晚上睡眠质量怎么样。从你说的情况看，多是休息不好，睡眠不足，熬夜造成的，也可能是神经衰弱造成的。
      指导意见：
      建议你放松思想，平时要多参加体育锻炼，增加营养，多喝牛奶，早睡早起，不要熬夜，也可以吃些养血清脑颗粒调一调保证充足的睡眠，保持心情愉悦。多吃点水果。