不易入睡，睡觉后会在固定的时间醒来

女 | 18岁 2020-07-23 15:00:32 1人回复来自

健康咨询描述：睡着二十分钟后被舍友吵醒，（一点二十分）就这样持续了一个星期，导致现在每天午睡都会在一点二十分钟醒，醒了就再也睡不着了，后来再严重一点，闭上眼睛准备睡着是又突然醒过来，现在一直是这个状态。现在高三了，有点担心自己的睡眠质量。有什么好的建议和可以服用的药物嘛

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2022-11-03 01:08:02 我要投诉

根据你的描述，受到不良刺激之后，每天都会在固定的时间清醒，醒了就在也无法入睡，睡眠质量比较差，这种情况和学习紧张，思想压力大，有很大的关系，所以一定要学会合理调节合理的工作和学习，必要时可以看医生，给予镇静催眠治疗。

1.原发性高血压：可单独用药，也可和其它降压药合...[说明书]

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