每天做梦但是可以想睡就睡着
女 | 23岁 2020-07-25 09:48:19
2人回复
来自常州市
健康咨询描述： 您好，我今年23岁吧，好几年了，到现在都是每天晚上都要做梦，一天都没停过，白天感觉很累，您觉得我吃点什么药调理一下好呢？
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医生回复区
2020-07-25 10:04:03 我要投诉
每个人都会做梦。有的人晨起后对做梦的内容记忆犹新，与睡眠质量不好有关系。频繁做梦可能与白天过于紧张劳累、焦虑、心情、环境以及植物神经功能系乱有关。做噩梦与看恐惧电影、电视剧、情绪紧张激动有关。建议养成良好的生活规律，作息规律、避免劳累、紧张、适当参加运动，放松心情。睡觉前可以喝牛奶、用热水泡脚、不要做剧烈的活动，不要看刺激或恐怖的电影、电视剧，有利于改善睡眠，提高睡眠质量。排除上述情况后，建议去当地中医医院喝中药调理，效果非常好。
2020-07-25 09:51:26 我要投诉
病情分析：
患者青年女性，自述多梦，几乎每天晚上都要做梦，问如何调理。
指导意见：
你好，你的这种情况可能西医检查是没有异常的，建议你吃点中成药逍遥丸试试，如果吃一个月效果不好，建议你中医当面就诊，通过望闻问切，辩证处方治疗。
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