睡眠质量差，睡觉前老想上厕所

      睡眠质量差，而且睡觉前老是想上厕所，应该还是睡前喝水太多了，或者是有点尿路感染的问题，所以平时要注意，白天的时候可以喝水，晚上吃完饭之后尽量少喝水的，可以吃点尿路感染的药物，或者是吃点养血安神的药物。

      根据你描述的情况出现失眠的症状，首先考虑是焦虑状态引起的可能性比较大，并且小便次数增多。尿不尽的症状有可能是心理因素造成的，但是需要排除一下尿路感染的可能性，可以去医院化验一下尿常规。如果尿常规正常的话，口服抗焦虑帮助睡眠的药物。

      病情分析：
      上述情况有可能是植物神经功能紊乱，神经性尿频，和精神紧张有关系的
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，可以去医院精神心理科检查，药物方面可以给以口服谷维素片，七叶神安片进行治疗的
      以上是对“睡眠质量差，睡觉前老想上厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！针对你以上叙述情况，女性在睡觉前出现尿频的现象,或者是尿不尽的现象,很有可能考虑是尿路感染引起的。建议前往正规医院检查尿常规，根据尿常规的白细胞和红细胞和红细胞数目，可以明确诊断。
      指导意见：
      建议平时可以多喝白开水，生活饮食规律饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，禁止抽烟喝酒，穿过的内裤要用开水烫，或在太阳底下暴晒，要穿全棉的内裤，平时注意休息，适度运动，祝早日康复！身体健康！