失眠心口扯着痛晚上睡不着觉

      睡不好觉，可能跟精神神经方面的衰有一定的关系的，那么睡不好觉，白天不睡觉，晚上睡觉之前热水泡脚，看一本无聊的书，那么也可以喝安神补脑液的那个可能是精神神经方面的衰弱，可能性比较

      女性经常失眠的话，应该去排除一下各种神经、精神和躯体疾病，因为这些疾病也可导致继发性的失眠。如果没有，要查找一下精神因素和环境因素以及时差的原因，尽量消除这些外在的因素，同时消除失眠带来的恐惧，养成良好的睡眠习惯，合理安排睡眠时间，不要饮茶或咖啡等饮料，可采取一些物理疗法如磁疗、按摩和针灸。这些方法如果还不能改善失眠，还可以给予药物治疗，但需就医诊疗。

      病情分析：
      头痛，胸口也有点痛，一般神经性疼痛可能性大，劳累，受凉也可以引起
      指导意见：
      主要休息，不要过度劳累，不要受凉，饮食注意，平时辛辣刺激肉少吃，吃点清淡，容易消化食物
      以上是对“失眠心口扯着痛晚上睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！