背部和肚脐两侧吹空调后冰凉

      你好！依据您所描述的情况来看：吹了3晚空调，从那以后不敢见风，见风后背发凉，出冷汗。考虑因“脾肾阳虚”导致的“阳虚体质”可能性比较大。平时中应注意调护：可适当多食具有甘温益气之品如：牛肉、羊肉、狗肉、鳝鱼韭菜、生姜、辣椒、芫荽、葱、蒜、芥末花椒、胡椒等.少食冷寒凉食品如：黄瓜、柿子、冬瓜、藕、莴苣梨、西瓜、荸荠绿茶等
      

      病情分析：
      你好，你目前这种情况中医认为是脾肾虚寒所致，这与个人体质以及调养不当都有关系。
      指导意见：
      建议你可以在当地找中医，结合症状，舌苔脉象综合分析服用中药调理，中成药目前可以服用理中丸，而且平时注意调养，避免劳累熬夜，避免吃生冷的食物，避免受凉。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑是体内有寒气湿气比较重，西医讲是局部的血液循环不畅
      指导意见：
      建议你可以在三伏天或者是24节气中做艾灸和针灸理疗，艾灸可以温补阳气，调节气血
      
      以上是对“背部和肚脐两侧吹空调后冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！