失眠服用褪黑素但是家人又给我买了软胶囊

      我建议你还是不要随便吃药了因为失眠的因素比较多，您最好是先到医院去检查检查引起失眠的原因，然后才能够对症调理药物的失眠，可以应用一些安神补脑类的药物或者是营养脑神经的药物来进行治疗，需要先检查然后再用药。

      病情分析：
      你好，你在病情描述当中说目前在服用褪黑素，维生素B6。
      指导意见：
      为什么要服用钙铁锌软胶囊呢？你是查获微量元素，缺这些东西吗？如果是不缺的话，是不能够乱补钙铁锌的，微量元素过多，对身体也是一种损害。

      病情分析：
      如果有失眠的情况，这种情况考虑是和平时压力大，神经衰弱有一定的关系。
      指导意见：
      你说的这两种药物可以间隔一到两个小时后服用，再有就是你现在有睡不着觉的情况，可以去医院找中医调理针灸，然后开几副中药治疗，效果很好，尽量少喝西药调理
      以上是对“失眠服用褪黑素但是家人又给我买了软胶囊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述，褪黑素维生素B6和钙铁锌可以一起吃，可以调节睡眠功能
      指导意见：
      建议你平时多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，生活要有规律，不要熬夜，饮食合理多样化，不要挑食，饮食调理比吃药更加安全