健康咨询描述:
我工作都是晚上日夜颠倒,经常熬夜通宵打游戏打完之后就吃夜宵,后面就睡不着,吃了药会好一点,但是睡眠时间好像7、8个小时就醒了,我现在特别焦虑人,就是睡不着心安不了
我该怎么办,我只能吃安眠药了吗,安眠药怎么开的
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