健康咨询描述: 感觉在学校,每天都很压抑,开心不起来,很容易为别人影响心情,对未来很迷茫
病情分析:
你现在感觉在学校里,每天过得都很压抑,怎么样也开心不起来,很容易受别人的影响,对未来很是迷茫,不知道怎么办。
指导意见:
你现在是青春期的女孩,青春期的女孩敏感多疑,多愁善感,还会胡思乱想,情绪很不稳定。因为你太在意周围的人对你看法和意见,让别人决定了你的快乐和心情,你当然会过得很压抑。
病情分析:
下午好,从你提供的信息看,主要是抑郁症表现,而且比较严重,与各种压力,社会支持缺乏,性格敏感脆弱,消极心理暗示,负性认知偏向等因素有关系。
指导意见:
要多与周围人聊聊,说说自己的郁闷,烦恼,增加相互了解,减少误会,获得情感的归属感和安全感。
培养一些兴趣爱好,多出去活动一下身体。
可以和家里人说一下自己的情况,去医院看一下心理门诊,让医生开点疏肝解郁的药调理一段时间。
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