你的年龄还小,轻易的不要随便吃药,有些药物容易产生依赖性失眠入睡困难,您看一看自己是不是由于心理因素的影响,如果是心理因素影响,一般调整心态之后就会有所改善了如果失眠比较严重,可以吃点安神补脑液。
病情分析:患者出现入睡困难、失眠的情况,可以对症口服苯二氮卓类的安眠药镇静催眠,也可以口服地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、阿普唑仑等、在平时的生活方式上也要注意养成良好、规律的作息习惯,在睡前的时候听一听舒缓的音乐、用热水泡脚、睡前喝一杯热牛奶,都有助于调解患者失眠的情况。也可以平时通过中医针灸或者是中医中药的辨证治疗,来进行失眠情况的治疗,可以口服安神补脑口服液、百乐眠胶囊、枣仁安神胶囊,这一类的药物调整体质、改善睡眠。
褪黑素可以吗
也可以吃点试试的。
病情分析:
如果是单纯性失眠。从健康人群来说,本身没有存在其他疾病,出现失眠则主要从自身因素来找。
一是年龄的原因,随着年纪的增加,出现失眠的机会可能越多;
二是遗传的原因,如果家族有人有失眠症病史,那么后辈患上失眠的机会就会增多;
三是压力的原因。
用药选择:
失眠的人,我建议他晚上中药泡脚。
那么为什么要泡脚呢?泡脚可以让药物通过皮肤吸收,进入经络,改善身体失调。
由远志、细辛,木通等二十七味配伍而成安梦足浴包的“”,搭配使用送的舒眠穴位贴,专门调理少阳不和,机体失调,气火交郁,心神被扰。
很多人本来就每天泡脚,如果有了这个方子,更容易调理,目前网上就可以找到,方便快捷。
这个方子可以熬十分钟,然后兑入温水,泡脚,每次二十分钟,水温不要太热,水淹过脚面就可以了。
指导意见:
多食莲子、胡萝卜、海参等,加强营养补充,改善身体健康状况。多食补脑食物,如核桃、动物脑、牛奶等。多食用梨子、白菜、木耳、冬瓜、海苔、芹菜、番茄。
以上是对“入睡困难,失眠,应该买什么药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果想快速入睡,可以临时吃安眠药,不能长期吃,可以吃阿普唑仑或者右佐匹克隆,哪一种都行,网上不是不可以,主要看厂家和店铺是否正规!
指导意见:
失眠一般是心里精神性因素,多是心事多或者压力大,胡思乱想有关,忌讳从心理上依赖药,多接触大自然对你有好处,调整生活状态和心态,不胡思乱想,不急不躁,不纠结过去,不惶恐未来,活在当下,积极向上!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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