经常犯困想保持持续清醒

      指导意见：
      你好，中医方面考虑脾虚湿盛，可以服用参苓白术颗粒。
      平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，你经常犯困有睡不够的感觉，这个可能是经常熬夜低头玩手机等引起神经衰弱等症状，
      指导意见：
      你好，根据你的叙述来看，你经常犯困，睡醒了还想睡，这个可能是神经系统有问题，平时注意休息少熬夜饮食营养要均衡尽量避免长时间熬夜低头玩手机等，建议去正规医院中医科做个检查，根据检查结果，医生会根据你的自身状况给予真对性治疗。