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最近一直天天跑步，跑了半个月，每次慢跑五公里，

男 | 27岁 2020-09-14 15:39:06 2人回复来自

健康咨询描述：最近一直天天跑步，跑了半个月，每次慢跑五公里，体重都不掉，我吃了很清淡了，我在迪卡侬看到那个左旋肉碱，他们说可以配合使用，可以达到减脂效果，加速新城代谢，没有副作用，，请问医生我可以吃吗？，我有胃病，他们说没有问题

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任淑红泰安市立医院副主任医师擅长: 吞咽障碍、胃食管反流病、消化不良，消化性溃疡、溃疡帮助网友：27485

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2020-09-14 16:00:29 我要投诉

根据您的描述，一般来说是不建议您使用的。您可以边使用边观察，如果存在问题的话，就立即停用。同时建议您去正规的医院进行购买。因为左旋肉碱的杂牌很多。建议你选择购买有国食建字号等的产品。

2020-09-14 16:11 ask91300857ao 追问

请问胃病可以吃吗？

2020-09-15 10:13医生回答：

有胃病的话，尽量不要使用了。

袁平高青县第二人民医院副主任医师擅长: 心脑血管病、糖尿病、胃病、气管炎等。帮助网友：9330

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2020-09-14 15:53:36 我要投诉

      病情分析：
      你好，不建议药物减肥，一是考虑副作用，二是不可持续，主要的还是通过节食和运动。
      指导意见：
      晚饭一定要少吃，运动每天不少于30分钟，运动要达标，170减去年龄是运动时心率要达到的标准，只有一定的强度，才会有好的效果。

2020-09-14 15:56 ask91300857ao 追问

左旋肉碱怎么样，他们说这个属于保健食品，没有副作用

2020-09-14 15:59医生回答：

不是没有副作用的，常见的副作用，有头晕腹泻，肝功能异常和心律失常。所以不要依赖药物保健品。