眼睛容易疲惫躺床上又睡不着

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，眼睛容易疲劳躺床上又睡不着觉，经常需要闭眼休息一会，可能是经常熬夜和长时间玩手机导致眼疲劳的。
      指导意见：
      建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间，多吃蔬菜水果，保持充足休息和乐观心态，合理膳食营养平衡，必要时可以在医生指导下外用抗疲劳眼药水进行对症调理。

      病情分析：
      你好，眼睛容易疲惫考虑与你用眼过度是有一定关系的，人的器官也是会具有疲劳的，特别是眼睛，使用手机电脑过多或者是看书学习时间较长以后就会引起眼睛的疲劳。
      指导意见：
      当眼睛感觉干涩疲劳的时候，可以闭上眼睛休息一下，或者是按压眼睛周围的穴位促进局部血液循环改善眼疲劳，或者是使用眼药水缓解眼疲劳。平时也需要注意劳逸结合，避免长时间的工作，具有自己的减压方式。

      病情分析：
      如果感觉到眼睛容易疲劳，平时在生活中有没有长时间的盯着电脑？长时间的看手机，经常的伏案工作，看书学习的
      指导意见：
      建议你有一个健康的生活方式，一定不要熬夜，一定要保持充足的睡眠，注意用眼的卫生，可以做眼的保健操，不要经常的看书，看手机要经常的眺望远方
      以上是对“眼睛容易疲惫躺床上又睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！