焦虑，噩梦，没有食欲没有精力

      病情分析：
      根据你描述的问题，焦虑，做噩梦，没有食欲，觉得自己很没用，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
      指导意见：
      建议您作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶温水泡脚，不看紧张性，刺激性，恐惧性的电视，不喝浓茶，不喝咖啡，减少白天睡眠时间，身心放松，控制好自己的情绪和行为，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，进食清淡易消化，避免辛辣刺激性油腻大的食物，营养均衡丰富，多吃新鲜水果和蔬菜。

      病情分析：
      你好，看了你的描述和发的scL~90症状自测结果，9个子因子都存在不同程度的问题，应当给予干预
      指导意见：
      焦虑抑郁表现比较明显，建议你去看精神科医生，做系统的询诊、测评、检查，明确诊断后及早干预治疗，同时也可适当增加户外运动量，运动有助于兴奋性递质的分泌，帮助你改善情绪，望及早就医。

      病情分析：
      你好，根据你提供的心理测试检查结果和临床不适症状，考虑是有焦虑抑郁症倾向的可能，需要进一步咨询心理专家进行确诊的。
      指导意见：
      由于单纯心理测试检查属于确诊心理疾病的辅助检查，应该咨询心理专家进一步确诊，平时应该把心里面压力或委屈全部说出来，告诉自己父母，需要有自信心和勇气，勇敢去面对，确诊后积极配合专家的指导治疗。
      以上是对“焦虑，噩梦，没有食欲没有精力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述以及提供的自检结果，首先这个结果带有一定的主观性，不能完全相信。
      指导意见：
      根据你的描述，首先你现在出现的症状应该是有一点焦虑症，伴有抑郁症状，其中睡眠不好，噩梦，精力不足都是典型症状。你应该是压力比较大，精神过于紧张，建议适当运动运动，运动是调整精神最简单有效的办法，同时要自信，自信是成功的基础。