健康咨询描述: 脸红恐惧症,余光恐惧症,对视恐惧症,焦虑多想,在意别人看法,容易情绪低落碰到别人感觉尴尬会说我
目前存在一定的紧张焦虑恐惧情绪。大多存在一定的精神心理因素,例如压力或者是容易受环境因素的影响。另一方面可能与个性有关。例如内向敏感,缺乏自信。儿童青少年心理生理发育不够成熟,情绪不稳定。需要调整心态,增强自信心,放松心情,有效转移注意力,严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。
请问怎么解决
需要提高自信心,可以做一些有意义的活动,有效转移注意力。严重者需要心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
您好,根据您所描述的情况分析,考虑有明显的焦虑,抑郁的表现了,具体需要去当地的精神心理科就诊
指导意见:
建议您需要尽快去当地的精神心理科就诊,在专科医生指导下,结合规范的心理测试,可以明确诊断的,以便早期疏导治疗
我太胆小了,小时候和初中被欺负过小学的还有阴影
理解您的感受的。这是成长环境问题。可能是导致这个疾病的诱因。
病情分析:
你好,看你的年龄只有15岁,就出现这些问题:脸红,余光,对视恐怖,也就是说你事实上是有跟人相处的恐怖症,很在意别人的看法,容易情绪低落
指导意见:
看你的这些问题,一方面你的焦虑情绪很严重,一方面也似乎还有抑郁情绪存在,建议你去医院精神心理科就诊,明确一下诊断,早点治疗
以上是对“在意别人看法等太影响情绪了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我爸妈不给我去医院咨询唉
那你也可以通过网络咨询,效果跟去医院一样的效果好,而且费用还低很多
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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