如何知道自己是不是真的焦虑了？

女 | 24岁悬赏3个健康币 2020-10-31 20:25:46 3人回复来自未知

健康咨询描述：头痛快一年了，去做过很多检查也没有查出来，看了中医，诊断为神经性头痛，正在吃中药，现在总是害怕一个人出门，害怕自己会晕倒，也不喜欢和别人聊天，经常觉得心慌气短，很烦躁，我是焦虑了吗？该怎么办？

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张兴明锦州市中心医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆帮助网友：110067称赞：5

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2020-10-31 20:32:37 我要投诉

指导意见：
你好，这种情况考虑是焦虑情绪，可以服用疏肝解郁的药物配合心理治疗，具体药物方面可以试试口服逍遥丸、舒肝解郁胶囊治疗一段时间看看。平时要适当锻炼身体，可以喝些合欢花茶，效果更好一些。

徐英朝阳市第二医院主任医师擅长: 乳腺小叶增生，慢性乳腺炎，乳腺癌术后用药，男性乳腺帮助网友：178023

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2020-10-31 20:37:14 我要投诉

你好，根据你所描述情况，如果有焦虑最好去当地医院，建议是面诊，结合病情明确诊治，对症用药，平时要多元化饮食，忌食辛辣油腻等食物，根据体质增加营养，做好防护，养成良好生活习惯，避免过度劳累，或者适当应用中药汤剂等方法综合调理。

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韩文丽太原市中心医院副主任医师擅长: 原发性高血压,冠心病,脑梗死,眩晕,头痛帮助网友：71213

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2020-10-31 20:40:27 我要投诉

你好！过度强烈的担忧、经常出现紧张、不安。难以控制的忧虑，经常会感觉到。心率快，呼吸快，出汗多。睡眠不好。虚弱疲倦有时表现为胃肠道的症状，食欲不振。出现这些症状可能是焦虑，建议及时去医院的神经内科就诊。医生需要患者配合回答问题，做病情的评估，综合判断并指导治疗。也可以去心理门诊做心理治疗和心理疏导，应该有效。
以上是对“如何知道自己是不是真的焦虑了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！