最近一个月处于每天失眠睡不够五个小时

      那个睡眠不好的话，考虑是有精神神经方面的衰弱，可能性比较大的，可能跟你紧张焦虑有一定的关系，那么可以吃安神补脑液，也可以吃百乐眠的药物来进行治疗，也褪黑素那么心跳加快，可以吃倍他乐克
      

      你好：根据你描述的情况，考虑是失眠，与精神、心理、性格及外界环境影响等都有关系的，一般不会是什么器质性疾病引起的。注意自我调整，精神放松，注意休息，忌烟酒，生活饮食规律，尽量不喝浓茶、咖啡等，规律运动锻炼增强体质，养成良好的生活饮食习惯。去医院神经内科检查咨询，必要时可以去医院心理咨询门诊就诊的。