健康咨询描述: 就是睡不醒,刚睡醒也感觉困,每天大概能睡12个小时以上
如果出现睡不醒的情况,这种情况首先考虑是你生物钟没有调整好,没有形成自己的生物钟,这种情况,我建议每天要固定好时间起床,固定好时间睡觉,慢慢的形成自己的生物钟,这样的话就会改善这种睡不醒的状态,其实是考虑身体的原因,考虑是身体湿气太重,导致睡眠时间偏长出现嗜睡的情况,所以说无论哪种情况,我建议可以到医院去做一下相关的检查。
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