入睡困难，胸闷焦虑，莫名难受

      病情分析：
      你好！通过你的描述来看，即有焦虑也有抑郁存在，不知道这样的情况多久了？如果持续存在超过半个月了，希望尽快来医院心理科就诊进一步确诊治疗
      指导意见：
      建议你制定生活计划，按时作息，生活规律，适当运动锻炼，多做户外运动。学会用放松缓解焦虑和胸闷不适。尽快来心理科面诊，综合判断并调节治疗。

      病情分析：
      晚上好，从你提供的信息看，有明显焦虑，抑郁表现，而且属于比较严重的情况，会影响身体状态，工作，学习，人际交往等生活的几乎所有方面。抑郁症是现代人的常见病，与各种压力积聚，性格敏感性，家庭氛围，情感纠葛，成长经历，社会支持缺乏，生活缺乏目标和方向等因素有关系。
      指导意见：
      目前的情况可以去医院看一下心理门诊，让医生开点疏肝解郁的，安神补脑的药调理一段时间。
      平时生活中注意劳逸结合，按时作息，培养一些兴趣爱好，多出去跑跑步，打打球。
      规划一下自己的时间，避免生活的杂乱无章和空虚无聊。
      多与家人，朋友聊聊，你需要家人的支持，理解，体谅，鼓励。

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，属于属于情绪低落。可能生活压力过大，考虑问题过多，导致情绪郁闷，并且产生了躯体不适症状。
      指导意见：
      建议正确面对生活压力，如果只是最近出现这种状态，通过心情调解会逐步好转起来。如果这种状态已经持续半月以上，就要引起重视。建议到三级医院心理门诊进行心理疏导。
      以上是对“入睡困难，胸闷焦虑，莫名难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！