时常觉得不安疑心和自卑。

      病情分析：
      咨询者为22岁男子，觉得不开心的提不起兴趣，目前不愿意见人，睡不好，焦躁不安很自卑，考虑有抑郁症状。
      指导意见：
      抑郁症核心是情绪低落，对任何事情都没有兴趣，建议咨询者及时找专业心理医生进行诊断如果确诊需要在医生指导下进行自信心提升成功愉悦感体验，培养兴趣爱好多参与社交活动相信通过一段时间调整，你会好起来的我们也愿意来帮助你的。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多与家人同学进行沟通交流，多参加一些活动，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快，坚持调节一定会有改变。