暴躁易怒，有时候控制不住自己想发脾气

      从你目前所描述的状况来看，你所说的问题考虑属于十分显著的焦虑抑郁情绪所造成的，建议多和周围人沟通交流，多出去走走，运动运动转一下你的精力和注意力必要时到精神心理科进一步就诊会有帮助和改善。
      

      病情分析：
      青少年的抑郁以总是心烦，想发脾气为主要表现，诊断抑郁需要排除很多躯体疾病，比如大脑缺血，缺氧性的疾病或者甲状腺功能减退等内分泌疾病。抑郁的核心症状表现，情绪低落，兴趣下降，精力不足，活动减少，白天容易感觉疲乏无力，注意力不能集中，思考困难，思维缓慢，记忆力减退，学习能力下降。
      指导意见：
      建议及时的面诊医生，早诊断，早干预，早收益，由面诊的医生对情绪状态做科学详细的评估，并在评估的基础上选择合适的干预方式，包括药物治疗，物理治疗或心理治疗。
      

      病情分析：
      看了上面叙述的情况，你爱发脾气可能是小时候父母溺爱造成的，当你形成习惯后总认为一切都会顺着你，其实我们只能顺应外面的变化。
      指导意见：
      当有不顺心的事情，要让自己冷静一下，接受外面的世界，才能适应生活让自己不去抵触，也不会发脾气。大部分情况下发脾气解决不了问题，还会影响自己的心情和形象。
      
      以上是对“暴躁易怒，有时候控制不住自己想发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      易怒，暴躁，有的时候控制不住自己，想发脾气。但是发完脾气以后又特别想哭。这是说明你的情绪既有焦虑情绪，又有抑郁的情绪。
      指导意见：
      首先要找到第一次出现这样情绪的事件，是因为这样的事件引起了你内心的巨大波动。所以勇敢的去面对这个问题，去解决问题，才是真正解开心结的一把钥匙。同时，可以多做深呼吸来缓解自己的焦虑情绪。出现焦虑情绪的时候，尽量让自己先慢下来。可以找到好朋友去倾诉或者写写日记，让自己有更多的疏解情绪的方式。如果情绪持续得不到改善，建议去三甲医院心理科进行一次全面的检查，听取医生的建议，进行系统的诊疗。