请问神经科医生最近晚上一直失眠睡不着应该如何治疗

男 | 22岁 2020-11-18 02:12:46 1人回复来自

健康咨询描述：请问一下神经科医生最近晚上一直失眠睡不着觉，应该如何治疗较好，有什么注意事项。

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崔广阳滕州市中医医院副主任医师擅长: 脑梗死,面神经麻痹,原发性高血压,高脂血症,癫痫, 帮助网友：53698称赞：166

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2020-11-18 08:15:01 我要投诉

失眠的问题只要去正规医院看就可以，比如神经内科，要知道自身失眠的原因，大多数失眠和精神情绪有关，比如精神压力、情绪不稳、思虑过多、睡眠不规律或熬夜、睡眠习惯不好如睡前兴奋、某些疾病等造成疼痛麻木不适等影响睡眠。还有些是有焦虑症和抑郁症存在。对于能调整的一些原因，要尽量去调整，如规律的作息，无论是否睡着，作息要规律。尽量情绪放松，减缓精神方面的压力，睡前平静心态，调整精神情绪需要一个过程。可考虑配合安神的药物调理，如养血清脑颗粒、安神补脑液、七叶安神片以及一些安神的中药等。严重失眠时需要就医，评估是否间断小剂量服点安眠药物。当新的睡眠周期逐步形成以后，就不再那么容易失眠了。如长期失眠有焦虑或者抑郁存在，也要及时就医评估。