健康咨询描述: 感觉生活枯燥乏味,找不到人生的路在何方,被繁忙的学业压得喘不过气,心里一直有不好的想法,感觉死亡也许是一种解脱,心情长期低落,我该怎么办?
病情分析:
你感觉学习压力比较大生活枯燥乏味,感到迷茫,不知所措,心情不好是有想自杀的想法,看起来焦虑,抑郁情绪非常明显。
指导意见:
你现在学习压力大,情绪低落,生活迷茫,有想自杀的想法,这种情况是需要尽快告诉家人的,让家人带你到精神心理专科医院看心理医生。
不敢和家人沟通怎么办?
正是因为不敢和家人沟通,才压抑了这么多情绪,把自己的想法表达出来,这种情绪就会缓解。
病情分析:
经常感觉恐慌难过,心情低落烦躁,觉得心里一直是不好的想法,还觉得死亡是一种解脱,看起来很可能是处于抑郁状态。
指导意见:
你自我调节很困难,情绪长时间低落,还有想死亡的想法,觉得死亡是一种解脱,这种情况是很危险的,需要尽快把情况告诉家人,让家人陪你去看心理医生,接受心理咨询,必要时吃些药治疗。
不敢和家人沟通怎么办?
家人肯定是希望你积极快乐的,你现在情绪上出了问题,需要得到家人的帮助。
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