情绪难控制，会很烦。

      病情分析：
      您好，据您所述的情况在青春期受激素水平的影响以及手周边群体和环境的影响，会出现人格的塑造期理想和现实差距较大，时而引发有自我价值感较低。也会在家庭教育中缺乏正确的引导和沟通，甚至压力性的成长引发有不自信，甚至胡思乱想和对事物无兴趣。在一定周期不能及时地走出困境以及自我的经常性，情绪低落时，会引发用植物神经紊乱，甚至不排除有糟糕极至的行为。
      指导意见：
      需要您接纳自我的情绪异常，另外尽可能的评估是否有校园事件，或者是既往有过重大的事件而导致的印痕效应。和精神创伤，不排除。也是恶性循环导致的条件反射。需要自我的睡觉前创造黑暗的环境以及放松大脑皮层，在出现有经常性的胡思乱想时，可以进行神经症的鉴别诊断。
      

      病情分析：
      你好，一般情况下做梦是一种正常的生理现象，因为人在睡眠过程中大脑也会有活动，梦境通常与日常的生活思维行为等等相关联，如果出现多梦的状况考虑与不良的情绪有关系。
      指导意见：
      每个人都有心情不好的时候，需要正视这种状况，想办法来解决这些情绪问题，通过抠手臂自杀等行为都是对自己的一种伤害，所以需要改变这种想法以及做法，如果时间较久的话，也不排除患有抑郁的可能性，建议及时就医给予必要的治疗。
      

      病情分析：
      你觉得自己情绪不稳定，这可能是你对一些事情反应敏感。情绪过于激动，或者过于郁闷都会有自杀想法，情绪不好会影响睡眠质量。这些都表明善于控制情绪很重要。
      指导意见：
      你这个年龄，年轻气盛，很容易出现各种情绪问题。这就需要让自己对周围的人和事有合理的认识，不要认识偏激，极端化，以免让情绪失控。
      
      以上是对“情绪难控制，会很烦。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！