我该怎么办怎么办，我好像抑郁了

      病情分析：
      17岁的女生感觉活得很累，经常迎合别人，过得不真实，大脑一片空白，注意力不集中，记忆力下降，这种情况不是一种正常状态。
      指导意见：
      看起来你很可能处于抑郁状态，主要是缺乏安全感，信心不足，才感觉自己要讨好别人迎合别人。建议和家人、朋友沟通交流，多运动，培养爱好、兴趣、特长，增加自信。也可以看心理医生，接受系统的心理咨询，发现内在力量，获得安全感。
      

      病情分析：
      看起来你现在抑郁情绪很明显，主要表现为经常在逼着自己迎合别人，做一些言不由衷的事。整天感觉很累，大脑一片空白，思维钝化。
      指导意见：
      这种缺乏安全感的表现，通常和性格有关也和个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。建议让家长带你到医院精神心理科看心理医生，接受系统的心理咨询，必要时吃些药调整。
      

      病情分析：
      你好！你说的情况当然不正常，一个是情绪抑郁，再一个就是感觉很累，大脑一片空白，思维迟钝，这都是抑郁的表现。不知道这样的时间持续有多久了如果超过半个月希望你尽快来医院的心理科确诊并进行治疗
      指导意见：
      建议你从调节睡眠开始每天按时规律的作息保证每天充足的睡眠7~8个小时左右。另外你要每天让自己多运动多做户外运动多晒太阳。注意劳逸结合给自己减轻压力。尽快到医院的心理科面诊。健康快乐！
      
      以上是对“我该怎么办怎么办，我好像抑郁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      上午好，从你说的情况看，肯定是不正常的，通常是抑郁症典型表现，除此之外，往往还伴随失眠多梦，紧张忧虑，烦躁易怒，委屈迷茫，食欲不振，记忆减退，自罪自责，悲观失望，情绪低落，回避退缩的表现。这与长期的压力积聚，不如意，性格，家庭，情感，人际关系等因素有关系。
      指导意见：
      你说的很多问题现实中确实存在，且不可避免，但是，另一个角度看，好坏，黑白，高低总是相克而生的，相互依存，所以，平时生活中还是要多注意生活的积极面。
      同时，需要找一些志同道合的朋友，大家相互理解，体谅，陪伴，支持，鼓励，这在人生任何阶段都是重要的。
      要养成好习惯，按时作息，不熬夜，能够抽出时间出去运动，跑跑步，跳跳绳，打打球，坚持不懈。科学用脑，提高效率。
      要和家长说一下情况，去医院看一下心理门诊，可以服药调理一段时间。