情绪不稳定，有时感到十分难过
男 | 15岁 2020-12-19 01:58:28
2人回复
来自青岛市
健康咨询描述： 每天感觉都过得很快乐，但又有的时候会感到很难过，什么事也感觉很难让它过去。有的时候就是感到很绝望，有想从楼上跳下去的感觉。因为性格的原因朋友没有几个，就算有共同话题的也不敢去搭话，哪怕她就住在我隔壁的宿舍，而且看上去很好对话。而且有的时候还会影响到睡眠，经常晚上12点左右才能睡着，午休也是经常干躺着，根本睡不着，我现在是高一，虽然知道考学压力很大，但我在慢慢进步，平常觉得没什么，但一到晚上就开始这样，刚开始觉得没什么，也就是睡不好但真的已经开始了影响学业了，上课几乎根本听不进去，但我现在真的很需要睡眠，我不想让父母担心，我到底该怎么办
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2020-12-19 02:05:36 我要投诉
病情分析：
你最近情绪不稳定感觉很绝望，甚至有想跳楼的想法，不能正常的跟朋友交流，晚上很晚才能睡着，看起来焦虑抑郁情绪很明显。
指导意见：
你不想让父母知道你的状态，这也是你情绪压抑的主要原因，家长是孩子最好的社会支持系统。建议把情况告诉家长，让家长陪你看心理医生，接受系统的咨询，释放压抑的情绪。
2020-12-19 02:07:13 我要投诉
病情分析：
从你的描述可以看出内心冲突是明显的强烈的。个性的问题导致社交困难，也影响了睡眠，还有一些情绪低落和难受压抑，情头症状不是很严重，初步认为是抑郁状态。
指导意见：
建议学习自我调整，学习放松训练放平心态，目前重点是睡眠问题，建议到药房选购中成药，安神补脑液，谷维素，等等，有安神震惊的疗效。
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